chế độ ăn uống ko lành mạnh chính là lý do khiến chị em bị nhiễm vi khuẩn Hp dạ dày. ngoài ra, thực phẩm cũng chính là “vị thuốc” giúp chị em phụ nữ “làm sạch” vi khuẩn Hp trong dạ dày. do đó, bệnh nhân đau bao tử do vi khuẩn Hp gây nên hãy mau chóng bổ sung những loại thức ăn dưới đây vào thực đơn hàng ngày, giúp tiêu diệt vi khuẩn Hp gây bệnh.



Nhiễm vi khuẩn Hp bao tử nên ăn gì?



Như chúng ta đều biết, vi khuẩn Hp là nguyên tố gây bệnh đau bao tử khá quen thuộc hiện nay. Có tới 30% dân số thế giới bị nhiễm vi khuẩn Hp và 70% dân số Việt Nam nhiễm phải vi khuẩn này. Và một trong những lý do gây nhiễm vi khuẩn Hp đáng kể tới đấy là do lây nhiễm từ người sang người qua đường ăn uống.

Chính bởi vì, nếu chúng ta không tiêu diệt tận gốc vi khuẩn Hp trong bao tử, chúng sẽ sinh sôi và tấn công gây hại cho dạ dày, thậm chí gây nên nhiều biến chứng hiểm nguy đến tính mạng.

Bị nhiễm vi khuẩn Hp dạ dày nên ăn gì?

dưới đây là một trong những loại đồ ăn tự nhiên, người nhiễm vi khuẩn Hp dạ dày nên ăn, giúp chị em phụ nữ xoá sổ vi khuẩn Hp và góp phần giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn.

1/ trái việt quất (Cranberries)

Theo một nghiên cứu khoa học vào năm 2008 về nhóm đối tượng khoảng 271 con nít bị nhiễm khuẩn Hp. Trong đó, các nhà nghiên cứu chia những em làm 2 nhóm, một nhóm cho ứng dụng thức uống việt quất và nhóm đối chứng còn lại ko dùng. Sau thời gian nghiên cứu, kết quả thật sửng sốt, nhóm con trẻ uống nước việt quất có tỷ lệ tiêu sát khuẩn (16,9%) cao hơn ở nhóm đối chứng (1,5%).



Tác dụng tuyệt diệu của trái việt quất trong điều trị nhiễm vi khuẩn Hp bao tử

các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng trái việt quất giúp chống lại vi khuẩn Hp theo hai cách đó là chúng có thể tiêu sát khuẩn Hp bao tử nhờ tinh chất chứa trong quả proanthocyanidins. bên cạnh đó, chúng giúp ngăn cản vi khuẩn Hp dính bám trên niêm mạc bao tử, đề phòng sự hình thành những vết loét bao tử.

bởi vì, người bị nhiễm vi khuẩn Hp bao tử nên cung cấp thêm việt quất vào thực đơn. bên cạnh, nếu những phái nữ sử dụng nước ép việt quất, tốt nhất nên uống ko có đường hoặc bất kỳ chất phụ gia nào mới phát huy tốt tác dụng chữa được bệnh.

2/ dầu Oregano

dầu oregano được chiết xuất từ loại thảo dược từ nhiên và là thành phần của nước sốt hay bánh pizza. bên cạnh, từ bây giờ chúng được đưa vào ứng dụng trong y tế, bởi năng lực kháng khuẩn của chúng. một điều ấn tượng, trong tinh dầu oregano có chứa dưỡng chất carvacrol – 1 chất chống nhiễm khuẩn thiên nhiên khá hữu hiệu. dưỡng chất này giúp tiêu giết chết vi khuẩn có hại trong đường tiêu hóa (trong đấy có khuẩn Hp) và giữ lại vi khuẩn rất tốt.



Người bị nhiễm vi khuẩn Hp bao tử nên áp dụng dầu oregano để xóa bỏ vi khuẩn Hp trong dạ dày

Chính bởi vì, dầu oregano được sử dụng trong bữa ăn với tác dụng phòng chống sự không ổn định tiêu hóa và rối loạn bao tử, giảm nguy cơ vi khuẩn Hp bám dính niêm mạc gây ra các triệu chứng viêm dạ dày khiến người bị bệnh cảm thấy khó chịu và đau nhói.

3/ bắp cải và bông cải xanh

bắp cải và bông cải xanh thuộc họ Brassica có chứa tinh chất sulforaphane có khả năng xoá sổ vi khuẩn Hp bao tử, ức chế sự sinh sôi và tăng trưởng của chúng, làm giảm nhanh các biểu hiện đau do bệnh gây ra. bên cạnh đó, cải bắp và bông cải xanh được nhiều nghiên cứu ban bố có hiệu quả làm lành những vết loét bao tử do vi khuẩn Hp gây ra nhờ vitamin K và U còn đó trong rau. vì vậy, chị em phụ nữ cần bổ sụng vào khẩu phần ăn để mau chóng xóa bỏ vi khuẩn Hp trong dạ dày.

4/ Hạt thì là đen



tính năng “thần thánh” của hạt thìa là đen trong việc chữa trị cho người nhiễm vi khuẩn Hp bao tử

Hạt thì là đen được đưa vào nghiên cứu từ năm 2010 và cho thấy kết quả diệt trừ và trị được bệnh vi khuẩn Hp dạ dày khá khả quan. những phái đẹp chỉ cần ăn khoảng 2g hạt thìa là đen mỗi ngày cùng với chất ngăn ngừa acid giúp chữa trị vi khuẩn Hp hữu hiệu tương tương so với khắc phục bằng thuốc chất kháng sinh (ba thuốc) theo phác đồ điều trị. bên cạnh, hạt thì là đen cũng giúp làm giảm lượng acid thừa trong bao tử.

5/ Trà xanh

Ngoài tác dụng làm đẹp ra trà xanh được dùng như 1 vị thuốc giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn Hp, giúp đảm bảo an toàn niêm mạc bao tử tránh khỏi sự tấn công của vi khuẩn Hp và hỗ trợ trị bệnh bao tử. Sở dĩ trà xanh có công hiệu tương tự nhờ tinh chất kháng khuẩn mạnh mẽ như gallate epigallocatechin giúp chống vi rút, ngăn ngừa bệnh biến chứng nặng.

6/ Tỏi

có lẽ chị em phụ nữ thấy rất kinh khủng khi nghe mùi tỏi nhưng đây chính là thành phần người bị nhiễm vi khuẩn Hp dạ dày đưa vào khẩu phần ăn hàng ngày. Với đặc tính kháng viêm và là chất kháng sinh thiên nhiên mạnh mẽ, giúp xoá sổ vi khuẩn Hp dạ dày.



Nghiên cứu khoa học chỉ ra người nhiễm vi khuẩn Hp dạ dày nên ăn tỏi mỗi ngày

người bệnh có thể sử dụng tỏi nấu chín hoặc tỏi sống để ăn buổi trưa và buổi tối để giảm lượng acid Hp trong bao tử. bên cạnh đó, các chị em phụ nữ chỉ nên ăn 3g mỗi bữa, tránh sử dụng quá mức gây thúc đẩy bao tử điều tiết acid nhiều khiến bệnh thêm nặng.

7/ cung cấp probiotics

Probiotics là hệ vi khuẩn đường ruột có lợi được tăng cường vào trong cơ thể với mục đích cân đối vi khuẩn trong hệ tiêu hóa, giúp làm tăng vi khuẩn rất tốt chống lại vi khuẩn gây hại.

Theo nghiên cứu năm 2017, vi khuẩn Hp có năng lực kháng thuốc kháng sinh, bởi thuốc chẳng những tiêu diệt vi khuẩn gây hại mà còn tiêu diệt cả vi khuẩn rất tốt dẫn đến sự mất cân bằng vi khuẩn trong đường ruột. Và việc tăng cường probiotics chính là giải pháp giúp làm giảm bớt phản ứng phụ của thuốc kháng sinh các tăng khả năng diệt trừ vi khuẩn Hp.



yaourt chứa nhiều Probiotics tốt cho người nhiễm vi khuẩn Hp bao tử

vì vậy, các chị em nên sử dụng Probiotic chứa nhiều trong những mặt hàng như sữa chua, nấm sữa Kefir, Tempeh, dưa cải muối Đức, tương miso, kim chi,… hoặc có thể sử dụng men có chứa 3 chủng đặc trưng của probiotics đó là Lactobacillus brevis, Lactobacillus fermentum, Lactobacillus casei.

[color=#333333][size=4]
https://medium.com/@terica518268nhae...g-5b215006ce28



8/ thức ăn giàu Flavonoid

Flavonoid là kháng sinh và là chất chống oxy hóa giúp giết chết và ngăn chặn vi khuẩn Hp tiến triển. tuy nhiên, chúng còn giúp làm lành những ổ loét trong dạ dày nhanh chóng. một số loại thức ăn có hàm lượng Flavonoid cao như khoai lang, atiso, đậu Hà Lan, rau bina, cải xoăn, rau mâm xôi,… được những chuyên gia dinh dưỡng khuyên người bệnh bị nhiễm vi khuẩn Hp dạ dày nên ứng dụng trong bữa ăn hàng ngày.